Si l'école que tu étudies est fermée et que tu dois rester à la maison, profite du temps libre dont tu disposes et fais les choses que tu aimes, mais pour lesquelles tu n'as pas eu assez de temps jusqu'à présent.Mais n'oubliez pas les règles d'hygiène : lavez-vous souvent les mains et ne touchez pas votre visage si vos mains ne sont pas désinfectées.
Si vous restez à la maison parce que vous êtes isolé en raison d'une suspicion d'infection à coronavirus, la vôtre ou celle d'un proche, qu'il s'agisse d'un collègue ou d'un membre de votre famille, ne vous inquiétez pas.
Vous pouvez être dans la situation de devoirreste à la maisonparce que vous êtes revenu au cours des deux dernières semaines d'une zone touchée par l'épidémie ou avez contacté une personne infectée.Vous devrez rester à la maison pendant 14 jours sans voir vos amis ou les membres de votre famille.
Il est normal que vous ayez de nombreuses questions sur la façon dont cette situation vous affecte et sur le fonctionnement du coronavirus.Parlez à un adulte de vos inquiétudes et dites-lui ouvertement ce qui vous rend anxieux.Aucune question n'est "trop enfantine" si vous êtes très inquiet ou pour votre santé.
Continuez à bien vous laver les mains, ne touchez pas votre visage avec des mains sales ou après avoir touché des choses que d'autres ont touchées, écoutez les conseils du médecin et vous serez en sécurité.
Voici certaines choses que vous pouvez faire pour rendre le temps que vous passez à la maison aussi agréable que possible
- Il existe de nombreux jeux amusants auxquels vous pouvez jouer seul ou en famille.Ne passez pas trop de temps sur la télévision, l'ordinateur ou le mobile.
- Écoutez de la musique et lisez.Considérez le temps passé à la maison comme des vacances imprévues dont vous pouvez profiter.
- Faites vos devoirs et restez en contact avec des professeurs ou des camarades de classe.Il vous sera plus facile de rattraper vos cours lors de votre retour à l'école.
- Mangez aussi sain et varié que possible.Les fruits et légumes contiennent de nombreuses vitamines qui vous maintiennent en forme et vous rendent plus fort face à la maladie.
Heure de publication : 19 janvier 2021